睡覺時(shí)想醒卻醒不過來是怎么回事
睡覺時(shí)想醒卻醒不過來是怎么回事
病情描述：
醫(yī)生回答：
睡眠時(shí)想醒，但醒不過來，這一般也就是我們所說的夢(mèng)魘，睡眠時(shí)可能由于睡眠姿勢(shì)不當(dāng)，或由于睡眠質(zhì)量差，或睡眠時(shí)間過長(zhǎng)，或睡眠過程中有夢(mèng)而出現(xiàn)這種情況，這也不必過于擔(dān)心，建議在睡前多做運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，睡前少喝水。
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