孕婦吃什么湯好對(duì)胎兒好
孕婦吃什么湯好對(duì)胎兒好
病情描述：
醫(yī)生回答：
孕期婦女應(yīng)多喝些雞湯、魚(yú)湯、排骨湯等湯，這些湯富含蛋白質(zhì)、氨基酸及微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，既有利于胎兒發(fā)育，又有利于母嬰的身體健康，可適當(dāng)多吃些，既有益于嬰兒又有益于母體健康。孕期要注意飲食要健康，可多吃些湯類(lèi)食品，有利于自身消化吸收，也可吃些蔬菜、水果，可補(bǔ)充維生素、膳食纖維，有助于排便，同時(shí)可適當(dāng)活動(dòng)幫助消化，保持健康的生活習(xí)慣。
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