月經(jīng)期間吃什么排毒排污血最好
月經(jīng)期間吃什么排毒排污血最好
病情描述：
醫(yī)生回答：
經(jīng)期可食用紅糖紅棗粥、紅豆薏仁粥等，能有效排出體內(nèi)毒素，還可食用當(dāng)歸、姜棗、紅糖等，對(duì)女性經(jīng)期不適有一定的幫助。日常飲食也要避免辛辣食物，適當(dāng)吃蔬果。
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