孔娟副主任醫(yī)師

中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院  營(yíng)養(yǎng)科

晚上吃牛肉會(huì)長(zhǎng)胖嗎

病情描述:

晚上吃牛肉會(huì)長(zhǎng)胖嗎

醫(yī)生回答:

夜間吃牛肉容易發(fā)胖,但因每個(gè)人的體質(zhì)不同,也會(huì)有一定的差別。事實(shí)上,不管是否擔(dān)心發(fā)胖,這個(gè)方面晚上不要吃太多的食物,因?yàn)槌酝晖盹埡笾苯由洗菜X(jué),會(huì)容易造成消化不良,給身體帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)此以往還會(huì)得闌尾炎等疾病。

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