芥花油哪些人不能吃
芥花油哪些人不能吃
病情描述：
醫(yī)生回答：
任何人都不能吃。食用油脂中不僅含有單脂肪酸，而且含有豐富的這類必需脂肪酸和脂肪酸。兩種油酸并非由人體產(chǎn)生，需要從食物中攝取。膳食搭配建議，每日攝入的人體脂肪不超過總平時發(fā)熱量的30%，飽和脂肪10%，多脂肪酸10%，這樣的飲食搭配有利于身心健康，適度。
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