王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院  營養(yǎng)科

夏天能吃羊肉嗎?該怎樣吃?

病情描述:

夏天能吃羊肉嗎?該怎樣吃?

醫(yī)生回答:

一般說來,我們建議夏天不要吃羊肉、荔枝、桂圓、辣椒等溫?zé)岬氖澄铮菀滓鹕匣?,使本來就不是很好的食欲變得更差。適當(dāng)食用一些冷食,如冰激凌、冰鎮(zhèn)冷飲等,可以起到消暑降溫的作用,但不宜過多,以免引起腸胃痙攣,引起腹痛、腹瀉。

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