方承康主任醫(yī)師

南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院  中醫(yī)科

怎么糾正腿型讓變直

病情描述:

怎么糾正腿型讓變直

醫(yī)生回答:

最簡(jiǎn)單的矯正方法就是進(jìn)行腿部按壓。一般而言,對(duì)于腿型的矯正,有幾種有效的腿壓法。第一,側(cè)壓。側(cè)壓腿和側(cè)蹬壓腿主要是通過腿部的側(cè)壓力來(lái)改變腿部的側(cè)向靈活性。所以對(duì)部分O型腿的矯正效果更好。還有一個(gè)方法就是用手按壓腿,坐在地上,腿直著地。如不合適,請(qǐng)把手放在腿上,并施加適當(dāng)?shù)膲毫?。這種方法比較適合腿型的塑造,所以堅(jiān)持一段時(shí)間,就會(huì)有效果。

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