楊樂(lè)金副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yÄ«)院  精神科

睡五個(gè)小時(shí)就醒了正常嗎

病情描述:

睡五個(gè)小時(shí)就醒了正常嗎

醫(yī)生回答:

情況分析:根據(jù)你所提供的資料,一般成人睡眠質(zhì)量好,只要6個(gè)小時(shí)左右就可以,5個(gè)小時(shí)稍微少一些,但如果對(duì)白天的工作沒(méi)有影響的話,也是可以的。

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