姨媽期間吃什么水果
姨媽期間吃什么水果
病情描述：
醫(yī)生回答：
大姨媽期間，女性盡量少吃水果，因為水果屬于生冷食品，經(jīng)期食用易引起腸胃不適，引起腹痛或腹瀉，嚴(yán)重者可引起痛經(jīng)。但可適當(dāng)吃些溫性水果，如蘋果、葡萄、龍眼、車?yán)遄?、獼猴桃等，可補充人體所需的多種維生素，避免經(jīng)期營養(yǎng)不平衡，出現(xiàn)抵抗力下降等不適。并且要注意保暖，多喝點熱湯熱水。
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