晚上吃火鍋會(huì)胖嗎
晚上吃火鍋會(huì)胖嗎
病情描述：
醫(yī)生回答：
夜間食用火鍋未必會(huì)發(fā)胖，吃火鍋時(shí)要多吃蔬菜，如青菜、萵苣、花椰菜、菠菜、娃娃菜等，可以減少卡路里的攝入，幫助控制體重。此外，患者還可食用魚、蝦等高蛋白質(zhì)、低脂肪的食物，以達(dá)到營養(yǎng)均衡，預(yù)防營養(yǎng)不良。
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