張青副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院  婦科

孕期吃什么水果好

病情描述:

孕期吃什么水果好

醫(yī)生回答:

你可以在孕期多吃蘋果、葡萄、火龍果、櫻桃、橙子等溫性水果,少吃西瓜、梨等寒性水果。此外,一定要補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),多吃富含纖維素的蔬菜,防止便秘。此外,要多休息,保證睡眠時間。

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