做腹部拉伸的好處
做腹部拉伸的好處
病情描述：
醫(yī)生回答：
做腹部拉伸運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以讓肌肉放松,運(yùn)動(dòng)出汗后尿酸能更快地代謝出體外,防止尿酸結(jié)晶的形成,腹部拉伸可以促進(jìn)血液循環(huán),使僵硬的肌肉松弛下來,使腰腹部線條勻稱、富有彈性。
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