肚子飽脹怎么解決
肚子飽脹怎么解決
病情描述：
醫(yī)生回答：
胃部飽脹感主要是由胃動(dòng)力不足、消化不良或消化酶缺乏所致。短期內(nèi)出現(xiàn)的這種情況，可通過(guò)鍛煉和飲食調(diào)整來(lái)解決。鍛煉可通過(guò)慢跑、散步等方式促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。食物可采取少食多餐加進(jìn)清淡、易消化吸收的食物。按摩順時(shí)針和逆時(shí)針也有助于消化。另外，可服用胃腸動(dòng)力藥及消化酶類藥物，如莫沙必利、復(fù)方消化酶等，可起到一定的改善作用。
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