香菇和土豆可以一起吃嗎
香菇和土豆可以一起吃嗎
病情描述：
醫(yī)生回答：
馬鈴薯和香菇可同時(shí)食用，且無(wú)明顯毒副作用。香菇是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的菌類(lèi)，除了含有大量的維生素d之外，還含有豐富的維生素b、鐵、鉀離子。而香菇、馬鈴薯等富含維生素及礦物質(zhì)，且營(yíng)養(yǎng)元素種類(lèi)不同，若一起食用，會(huì)更富營(yíng)養(yǎng)。
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