游泳會不會增加濕氣
游泳會不會增加濕氣
病情描述：
醫(yī)生回答：
游水不會增加身體的濕氣，游泳屬于有氧運動，可以調(diào)節(jié)身體的汗液代謝，有助于身體的濕氣排出，因此，濕氣重的人應(yīng)多喝水。通常濕氣重的病人，可采用健脾祛濕、清熱解毒的中藥進行調(diào)理。平?？刹捎冒喂薹畛凉駳?。造成濕熱的原因主要有熬夜、酗酒、吃辛辣刺激食品等。
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