如何戒掉自慰最快方法

病情描述:

如何戒掉自慰最快方法

醫(yī)生回答:

男人戒掉自慰,主要是要有堅定的自制力。戒掉自慰最快的方法就是轉移注意力,避免性刺激。比如不要獨處,可以和其他朋友一起娛樂,聊天等等,這些都有助于分散注意力。此外,還需要穿寬松、棉質的內褲,因為過緊的內褲會刺激陰莖,使男性產生自慰的欲望。男人必須避免性刺激,比如可以與性伙伴分開,避免看一些黃色的圖片和圖像,這有助于戒掉自慰。

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