王洪波主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院  消化內(nèi)科

坐月子可以吃芹菜嗎

病情描述:

坐月子可以吃芹菜嗎

醫(yī)生回答:

你好,孕婦可以吃芹菜,芹菜中含有多種營(yíng)養(yǎng)元素,芹菜屬于粗纖維食品,產(chǎn)后常臥床不活動(dòng),易引起便秘現(xiàn)象的發(fā)生,適量多吃些芹菜,有助于潤(rùn)腸通便。西芹具有降血壓的功效,如果孕婦產(chǎn)后血壓偏高,可適當(dāng)多吃些西芹,但若產(chǎn)后血壓偏低,或產(chǎn)婦有脾胃虛寒、腹瀉現(xiàn)象,則不宜食用。要不要吃芹菜,要看個(gè)人體質(zhì),因人而異。推薦大家在食用芹菜時(shí),最好不要與雞肉、蝦等同時(shí)食用,因?yàn)榍鄄巳菀子绊懙鞍踪|(zhì)和維他命的吸收。

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