侯勇主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院  骨科

用什么方法能長高個子

病情描述:

用什么方法能長高個子

醫(yī)生回答:

如今有很多方法可以長高,比如通過體育鍛煉來增加身高,等等。還可通過補充一些鈣片或微量元素來鍛煉身材,一般長高最主要的原因可能是缺鈣,并應注重鈣的吸收,也可多吃些有營養(yǎng)的食物,但要保證營養(yǎng)均衡。

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