黃瓜的功效與作用
黃瓜的功效與作用
病情描述：
醫(yī)生回答：
黃瓜具有清熱解渴、擴(kuò)張血管、降壓、抗衰老等功效。在日常生活中，黃瓜是很常見(jiàn)的一種蔬菜，它富含維生素c和維他命e，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，從而起到抗衰老的作用。黃瓜中還含有豐富的蛋白質(zhì)和鉀鹽，能促進(jìn)人體新陳代謝，排出體內(nèi)多余的鹽分，保持肌肉彈性，防止血管硬化，從而預(yù)防冠心病、高血壓等疾病。黃瓜也有一定的降糖作用，有糖尿病的患者可適量食用。
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