李牧主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院  骨科

青春期的男孩如何長高

病情描述:

青春期的男孩如何長高

醫(yī)生回答:

青春期男孩身高與后天因素有很大關(guān)系,可以用以下方法幫助長高:1.經(jīng)常做打籃球、打羽毛球等運(yùn)動,促進(jìn)骨骼骨骺處的生長,從而讓身高逐漸長高。2.青春期要注意多喝牛奶,因?yàn)榕D汤锩婧胸S富的鈣,這也有利于身體的生長,有利于骨骼的生長,可以讓青春期的男孩長高。

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