黃亞玲主任醫(yī)師

江西省人民醫(yī)院  婦產(chǎn)科

絕經(jīng)后吃什么延緩衰老?

病情描述:

絕經(jīng)后吃什么延緩衰老?

醫(yī)生回答:

絕經(jīng)后可通過食補(bǔ)和藥物治療來延緩衰老??梢远喑砸恍┐萍に刎S富的食物,比如豆腐、豆?jié){、葵花籽等。藥物方面可以服用六味地黃丸、鹿胎膏等滋補(bǔ)肝腎的藥物。與此同時,你需要保持愉快的心情,多做有氧運(yùn)動。

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