熟木耳隔夜能吃嗎
熟木耳隔夜能吃嗎
病情描述：
醫(yī)生回答：
通常情況下，煮熟的木耳可以隔夜食用。木耳具有降血糖、降血脂、增強(qiáng)免疫功能、抗衰老等功效，有利于脂肪在體內(nèi)充分消耗，促進(jìn)腸蠕動，促進(jìn)脂肪排出，有利于減肥。木耳中含有蛋白質(zhì)、多糖和鈣、磷、鐵等元素，還含有胡蘿卜素、維生素2、維生素B2、煙酸等營養(yǎng)素，有很高的營養(yǎng)價值，能夠幫助消化系統(tǒng)將無法消化的異物溶解，有效預(yù)防缺鐵性貧血、動脈硬化和冠心病，還具有抗癌的作用。
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