丁宇副主任醫(yī)師

中國人民解放軍總醫(yī)院  針灸科

提高免疫力的中藥茶飲

病情描述:

提高免疫力的中藥茶飲

醫(yī)生回答:

黃芪、黨參、人參、靈芝等中藥是提高免疫力的中藥。中醫(yī)方藥有玉屏風散、補中益氣丸、黃芪片等,均有補氣養(yǎng)血、提高免疫力的功效,對身體小有影響,也可因先天氣血不足或缺乏運動鍛煉等原因,可掛個中醫(yī)科,根據(jù)您的具體癥狀、體征、舌苔脈象,辨證施治,用中藥隨癥加減。在疾病暴發(fā)期間如果希望提高免疫力可以適當使用上述藥物,但也有必要更加關注自己的生活起居等問題,如:平時要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣,如早睡早起,不要熬夜,不要抽煙喝酒,保證良好的睡眠質(zhì)量,多做一些體育鍛煉,如晨跑,練瑜伽等,還有就是要保持愉快的心情,這樣才能更好的保證身體和心理的健康。

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