來姨媽能不能喝牛奶
來姨媽能不能喝牛奶
病情描述：
醫(yī)生回答：
可以多喝些牛奶,來月經(jīng)后就不會(huì)有什么不良影響了,這樣有利于身體健康,因?yàn)榕Ｄ虪I養(yǎng)豐富,含鈣質(zhì),能促進(jìn)骨骼的生長,避免缺鈣,能補(bǔ)充經(jīng)期流失的營養(yǎng),提高免疫力,但一定要喝溫開水,不要喝太涼的牛奶,以免引起痛經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)的情況,避免吃辛辣刺激生冷的食物,注意保暖。
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