玉米可以和雞蛋一起吃嗎
玉米可以和雞蛋一起吃嗎
病情描述：
醫(yī)生回答：
玉米可以和雞蛋一起吃，并不會(huì)對(duì)身體健康造成影響。玉米是一種比較常見的食物，當(dāng)中有比較多的碳水化合物和纖維素，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有效的緩解便秘，雞蛋當(dāng)中的主要成分是膽固醇和蛋白質(zhì)可以提供身體所需營養(yǎng)，但是不可以吃太多，以免導(dǎo)致體內(nèi)的膽固醇升高。在平時(shí)生活中需要注意營養(yǎng)均衡，避免消化壓力過大。
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