蔡斌主任藥師

鵝蛋孕婦能吃嗎

2024-12-13 1306

病情描述：

鵝蛋孕婦能吃嗎

醫(yī)生回答：

孕期可食用鵝蛋。可將鵝蛋荷包,蔥花炒鵝蛋,炒鵝蛋等。但要記住,孕婦朋友們要注意飲食的均衡,營(yíng)養(yǎng)的合理。不挑食,不偏食適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)(雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等),多吃各種蔬菜水果(胡蘿卜、菠菜、芹菜、油麥菜、蘋(píng)果、香蕉、西柚等),以保證孕婦和胎兒對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取,如:礦物質(zhì)鹽、維他命和膳食纖維等。另外,還應(yīng)注意適當(dāng)走走,做一些孕婦操等,適當(dāng)鍛煉身體,呼吸新鮮空氣,出門戴口罩,戴帽子等,避免著涼感冒等。

2024-12-13

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鵝蛋孕婦能吃嗎

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