許樂(lè)主任醫(yī)師

北京醫(yī)院  消化內(nèi)科

消化不良便秘怎么辦

病情描述:

消化不良便秘怎么辦

醫(yī)生回答:

病人消化不良伴便秘時(shí),應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食習(xí)慣,改變生活方式。日常應(yīng)多吃清淡、營(yíng)養(yǎng)、易消化的食品,如新鮮水果、蔬菜粗糧等,不吃辛辣、刺激食品,戒煙戒酒。調(diào)節(jié)心態(tài),保證充足的睡眠,避免精神緊張和焦慮,對(duì)治療便秘大有裨益。

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