哺乳期能吃面包嗎
哺乳期能吃面包嗎
病情描述：
醫(yī)生回答：
在哺乳期的時候可以吃面包,但是不建議吃太多。由于市面上很多面包都含有各種添加劑,或者含有比較多的糖、黃油、奶油等成分,熱量和糖分都比較高,所以吃得過多會導致肥胖,影響血糖,也不利于心血管健康。哺乳期婦女如果想吃面包,建議吃含添加劑少、熱量較低、富含纖維的全麥面包或半全麥面包,還能提供礦物質(zhì)和少量維生素。
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