鱷梨的功效與作用
鱷梨的功效與作用
病情描述：
醫(yī)生回答：
不飽和脂肪酸,油酸,維生素a,c,e,b族維生素含量豐富的牛油果。有減輕體重,延緩皮膚衰老,防止胎兒畸形,助消化等功效。食用牛油果能增強(qiáng)視力,具有美容養(yǎng)顏,降低成年人患心臟病的風(fēng)險(xiǎn),保護(hù)頭發(fā)光滑潤(rùn)澤,防止干枯。由于牛油果富含能加速人體消化的不溶纖維,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有效防止便秘。
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