腎虛吃什么補
腎虛吃什么補
病情描述：
醫(yī)生回答：
您好,腎虛者可食用一些具有補腎作用的食品。像枸杞,枸杞子不寒不燥,不滯不膩,滋補作用強但不戀邪,自古以來就被用來補腎強身,具有養(yǎng)生保健,延年益壽的功效。對腎陰虛、精血不足所致的眩暈、久咳虛喘、腰膝酸軟、遺精遺尿、耳鳴耳聾、須早白等癥狀有顯著改善作用。也有豬腎杜仲,它能補腎壯腰,適合腎虛體弱腰膝酸疼的人食用。
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