貧血一星期吃幾次豬肝
貧血一星期吃幾次豬肝
病情描述：
醫(yī)生回答：
貧血者每周可食用三次豬肝,豬肝的確具有一定的補(bǔ)血功效,但其中的膽固醇含量相對(duì)較高,每人每日食物所含膽固醇不得超過300mg,必須避免食用過量,以免造成營(yíng)養(yǎng)過剩。機(jī)體出現(xiàn)貧血,一般通過飲食調(diào)理很重要,要多吃一些高蛋白、高維生素的食物,多吃肉、蛋、青菜、新鮮水果,平時(shí)飲食一定要營(yíng)養(yǎng)全面。
貧血一星期吃幾次豬肝
貧血者每周可食用三次豬肝,豬肝的確具有一定的補(bǔ)血功效,但其中的膽固醇含量相對(duì)較高,每人每日食物所含膽固醇不得超過300mg,必須避免食用過量,以免造成營(yíng)養(yǎng)過剩。機(jī)體出現(xiàn)貧血,一般通過飲食調(diào)理很重要,要多吃一些高蛋白、高維生素的食物,多吃肉、蛋、青菜、新鮮水果,平時(shí)飲食一定要營(yíng)養(yǎng)全面。