胎兒小吃什么長胎最快
胎兒小吃什么長胎最快
病情描述：
醫(yī)生回答：
對胎兒的生長發(fā)育有促進(jìn)作用,如補充一些蛋白質(zhì),鐵,葉酸,鈣等。一般而言,胎兒偏小大多是由于營養(yǎng)攝取不足所致,需要多補充營養(yǎng),多吃些含高蛋白的食物,如雞蛋、瘦肉等,同時多吃些新鮮水果、蔬菜,可喝牛奶,還可吃些豆制品、各種堅果等。保證膳食平衡,不挑食,不偏食。應(yīng)多注意休息,不可勞累,也不可熬夜,要有節(jié)制的運動。懷孕婦女的衣物要寬松,不要過緊,勤換洗內(nèi)褲,保持會陰干燥,也不要穿高跟鞋,不能喝酒,不能喝咖啡。在妊娠期間應(yīng)定期檢查。
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