脾虛胃寒的人怎么調(diào)理
脾虛胃寒的人怎么調(diào)理
病情描述：
醫(yī)生回答：
若要調(diào)理脾胃,脾虛者通常可從飲食、運(yùn)動、中藥等方面著手。在飲食方面要注意避免寒涼和反季水果,以及油膩的肉食和海鮮類食品。在鍛煉過程中要適當(dāng)增加運(yùn)動量,增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)人體氣血?？梢赃x擇生姜、泡姜等中藥泡水喝,能調(diào)理脾虛畏寒現(xiàn)象。
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