紅棗蒸著吃有什么功效
紅棗蒸著吃有什么功效
病情描述：
醫(yī)生回答：
大棗是日常生活中比較常見的食材，同時也是一種中草藥，具有補氣養(yǎng)血、安神、調(diào)和藥效。大棗富含維生素、微量元素和礦物質(zhì)，其中鐵含量極高，有很好的補血功效，對缺鐵性貧血效果顯著。蒸熟后口服紅棗比較好，這樣可以避免胃腸道反應，而且很好的吸收。如果孕婦患有貧血，可以服用大棗來調(diào)理和治療。
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