女人晚上睡覺出虛汗怎么辦
女人晚上睡覺出虛汗怎么辦
病情描述：
醫(yī)生回答：
許多女性在晚上出汗都是陰虛的表現(xiàn),其癥狀就是晚上睡覺后容易出汗,并且出汗較多，除了夜間出汗外,還伴有心煩意亂、面部發(fā)紅、發(fā)熱、口干舌燥等現(xiàn)象。建議要盡量避免食用溫?zé)?、辛辣刺激性食?如姜、蔥蒜、辣椒等,要多吃一些滋陰的食物,比如銀耳、雪梨、百合等,這些都能有效地改善陰虛的情況。
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