腿彎處的筋痛怎么回事
腿彎處的筋痛怎么回事
病情描述：
醫(yī)生回答：
大多數(shù)是由于過(guò)度活動(dòng)引起的肌腱疲勞損傷，并非口服藥就能治療。平時(shí)要注意休息,注意保暖,可以用熱毛巾熱敷,促進(jìn)局部的血液循環(huán),減輕癥狀。降低運(yùn)動(dòng)量,減少牽拉肌肉和肌腱的動(dòng)作。盡量避免長(zhǎng)時(shí)間吹風(fēng)空調(diào)、受風(fēng)寒,久站、爬山及上下樓等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的動(dòng)作。
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