你好?本人找老中醫(yī)看過是陰陽兩虛,睡眠
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病情描述：
醫(yī)生回答：
您好1.保健療法:每日按摩太陽穴,百會穴數(shù)次,用保健木梳頭5分鐘,可保持心情舒暢,解除煩惱,消除思想顧慮。二、食療:取大棗,小麥,冰糖,先將大棗,麥子用水煎去渣取汁,加入冰糖等份,每晚1劑。藥粥療法:取紅棗、白肉、白米、白砂糖適量。首先將米煮成粥,待沸水時加入大棗、元肉,煮至粥熟后,放入冰糖,再煮1-2分鐘即可,每日1次。不管是食療還是其它方法,都只能起到輔助作用,建議去中醫(yī)科進(jìn)行診治。
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