李萍主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院  內(nèi)分泌科

高血脂患者能吃杏仁,瓜子,花生,松仁嗎

病情描述:

高血脂患者能吃杏仁,瓜子,花生,松仁嗎

醫(yī)生回答:

你好,根據(jù)你所說的情況,花生、松子油等高脂食物應少吃,建議你合理飲食,不要吃或少吃油炸食物、動物脂肪,如肥肉、肉湯等,不要吃甜食和飲料。以蔬菜,水果和富含纖維素的食物為主,不要吃零食,不要在睡覺前加餐。并適當增加體育鍛煉,如慢跑、快步走、騎車、打羽毛球、跳繩、游泳等,定期復查血脂,必要時用非諾貝特等藥物治療。

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