運動后血壓下降怎么辦？
運動后血壓下降怎么辦？
病情描述：
醫(yī)生回答：
您好,生活方式的改變適用于所有級別的高血壓患者,如加強鍛煉,減肥,限制鈉的攝入量,補充鈣和鉀,減少食物中飽和脂肪酸和脂肪的含量,戒煙,減少精神壓力,保持心理平衡等。我們建議您保持平和的心態(tài),繼續(xù)保持良好的生活方式,保持血壓相對穩(wěn)定,減少各種心腦血管疾病的發(fā)生。
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