曹凱主任醫(yī)師

南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院  骨科

如何自己治療脊柱側(cè)彎

病情描述:

如何自己治療脊柱側(cè)彎

醫(yī)生回答:

自己治療脊柱側(cè)凸一般可以通過日常運動的方法來進行改善,比如可以選擇做引體向上或者是側(cè)臥舉腿等。在進行鍛煉的時候,主要可以達到鍛煉脊柱肌肉的效果,也可以起到一種牽拉效果,有利于脊柱側(cè)凸的癥狀得到緩解,防止肌肉受到勞損,但如果在癥狀比較嚴重的情況下,也是需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查,對癥治療。

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