小孩骨折早期吃什么食物好
小孩骨折早期吃什么食物好
病情描述：
醫(yī)生回答：
兒童骨折早期，建議飲食以富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素D和維生素C的食物為主，以促進骨骼愈合。蛋白質(zhì)是構(gòu)成骨基質(zhì)的重要成分，可適量攝入魚、肉、蛋、奶等高蛋白食物。鈣和磷是構(gòu)成骨骼的主要成分，可通過牛奶、豆制品、蝦皮等食物補充。維生素D有助于鈣的吸收，可通過適量曬太陽或食用富含維生素D的食物如魚類、蛋黃等來補充。維生素C有助于膠原蛋白的合成，可多食用新鮮蔬菜和水果。同時，應(yīng)避免高糖、高鹽、高脂肪的食物，以免影響骨折愈合。
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