喝銀耳紅棗雪梨湯會發(fā)胖嗎
喝銀耳紅棗雪梨湯會發(fā)胖嗎
病情描述：
醫(yī)生回答：
你好，是否會發(fā)胖主要是根據(jù)你吃的能量和消耗來計算的，打個比方說，你今天吃的食物提供了10個能量，但活動僅消耗5個，那么多余的能量就會被儲存成脂肪，長此以往，你就會變得越來越胖，相反，如果你吃了5個能量，而活動又消耗了10個，那么你的身體就會調(diào)動儲存的能量來滿足活動消耗的需要，長此下去，就會越來越瘦。
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