現(xiàn)在用了一段時間唐宮方安舒湯，感覺效果還
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病情描述：
醫(yī)生回答：
您好,根據(jù)您的描述,首先,失眠是一種長期的疾病,其次,要先找出失眠的原因,再對癥治療,導(dǎo)致失眠的原因有很多,如心理因素、精神因素、環(huán)境因素、日常生活習(xí)慣等。在平常的生活中,你可以吃一些有助于安神的食物,平時也要盡量放松自己,希望我的回答能幫到你。
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