身體比較瘦，晚飯過后散步好嗎
身體比較瘦，晚飯過后散步好嗎
病情描述：
醫(yī)生回答：
一般不錯。飯后適當(dāng)散步運動，能促進食物的消化以及吸收，還可以避免消化不良以及腹部脹痛的癥狀。如果是飯后久坐不運動的情況下，可能會對消化系統(tǒng)造成影響，還會伴隨著惡心嘔吐以及食欲不振等表現(xiàn)。在日常生活中需要多休息，避免吃辛辣刺激性食物，也避免暴飲暴食。
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