做哪些運(yùn)動有利于鍛煉腎臟呢
做哪些運(yùn)動有利于鍛煉腎臟呢
病情描述：
醫(yī)生回答：
您好,根據(jù)您目前所描述的情況,多考慮是由于長期站立所導(dǎo)致的這種腰肌勞損的情況,這是一種中醫(yī)所說的腎虛的臨床表現(xiàn)。推薦先適當(dāng)活動腰部,有利于身體的恢復(fù),平時可以用熱敷腰的方法緩解這種酸痛的癥狀。還可去專業(yè)中醫(yī)院用藥調(diào)理。
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