緊張出汗怎么辦
緊張出汗怎么辦
病情描述：
醫(yī)生回答：
你好,你這是社交恐懼癥,社交恐懼癥很普遍,行為療法是治療恐懼癥的首選方法。對(duì)社交恐懼癥采用系統(tǒng)脫敏、暴露沖擊治療效果較好。其基本原理為:第一,消除恐懼對(duì)象與焦慮恐懼反應(yīng)的條件性聯(lián)系;第二,對(duì)抗回避反應(yīng)。很多病人在患病期間學(xué)會(huì)了如何避開(kāi)那些讓他們感到恐懼的事物和情景,同時(shí)又不影響他們?nèi)粘５纳鐣?huì)功能。
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