木耳與魚(yú)能一起吃嗎？
木耳與魚(yú)能一起吃嗎？
病情描述：
醫(yī)生回答：
能一起吃的魚(yú)肉是瘦肉的一種。一條魚(yú)只有不到2克的脂肪,而一條香腸卻有10克以上的脂肪。魚(yú)類(lèi)是人體易于吸收的。一百克的魚(yú)能保證身體每日所需蛋白質(zhì)的一半。黑木耳有益氣養(yǎng)血,補(bǔ)腎養(yǎng)胃,活血化瘀之功效。抗凝血,抗血栓,降脂降壓。黑木耳有降低血液粘稠度,軟化血管,促進(jìn)血液循環(huán),減少心血管疾病的作用。
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