牙齒怎么變整齊
牙齒怎么變整齊
病情描述：
醫(yī)生回答：
為了使牙齒更整齊,我們應(yīng)該從小養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣,在換牙期間,要加強(qiáng)咀嚼功能的鍛煉。有規(guī)律的牙齒檢查,防止齲齒。如果發(fā)現(xiàn)有不整齊的牙齒,可以戴牙套或選擇拔牙矯正。增加鈣的攝入量。牙不僅是我們攝取和消化食物的武器,也關(guān)系到我們面部的精神狀態(tài),整齊、潔白的牙齒彰顯了一個人的自信與健康,如果牙齒長得凌亂,牙齒缺失,會顯得面部不協(xié)調(diào),影響人的外在美和精神狀態(tài)。因此,我們要注重牙齒健康,爭取擁有一口整齊的牙齒。平衡膳食,不要吃太多糖,多吃蔬菜,飯后漱口。
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