孔娟副主任醫(yī)師

中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院  營(yíng)養(yǎng)科

骨質(zhì)松疏喝牛奶好嗎?

病情描述:

骨質(zhì)松疏喝牛奶好嗎?

醫(yī)生回答:

隨著年齡的增長(zhǎng),很多人都會(huì)因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,很多女性在絕經(jīng)后也會(huì)出現(xiàn)這種情況,這是中老年人中最常見(jiàn)的一種。適量運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼有好處,但不宜過(guò)多,喝牛奶也能補(bǔ)鈣,對(duì)身體有益。

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