少白頭是缺什么元素？
少白頭是缺什么元素？
病情描述：
醫(yī)生回答：
可以是由于缺乏維他命引起，也可以是由于缺少蛋白質(zhì)，營養(yǎng)不良，或由于疾病，或遺傳，或精神壓力過大引起的，一定要多注意飲食均衡，多吃些新鮮水果和蔬菜，多注意休息，不要偏食，讓體內(nèi)營養(yǎng)均衡，這樣才能達(dá)到食療的效果，起到預(yù)防白發(fā)的作用，多吃果核桃，芝麻，木耳等。
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